Knapp anderthalb Stunden dauert die Einheit: 20 Minuten Warmlaufen und Dehnen, danach fünf Sprints über 30 Meter und auf Zeit, 20 Minuten Fußballtennis und zum Schluss noch ein paar lange Bälle mit Torwarttrainer Enver Maric. (Quelle: Der Spiegel ONLINE)
Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und eisigem Wind brauchten die ohne fünf verletzte oder gesperrte Stammspieler angetretenen Hanseaten keine Zeit zum Warmlaufen. (Quelle: Der Spiegel ONLINE)
Zum Warmlaufen gibt es ringsum reichlich Natur. (Quelle: Die Zeit 2002)